La découverte de EMDR transforme la pratique de la psychiatrie et de la psychanalyse.

Les pollutions psychologiques

Soucis, stresse, fatigue, exigences excessives

Le bien-être ne serait jamais du bonheur sans l’ingrédient fondamental qu’est la prise de conscience ;

Albert camus, plaçaient cette conscience encore au-dessus du bonheur << ce n’est plus être heureux que je souhaite maintenant, mais seulement d’être conscient >>

 

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Un livre un chemin la Plein conscience,  votre esprit la projection, votre reflet  l’énergie la matière la réalisations… ???

LE BONHEUR EST DONC ? GRÂCE LA CONSCIENCE ?

 

CE QUE LES CHERCHEUR EN NEUROPSYCHOLOGIE NOMMENT UN SENTIMENT,

cette expérience mentale et privée d’une émotion >>
La conscience est indispensable à l’émotion de bien-être pour conduire au sentiment de bonheurs

La différence entre une personne qui vit une existence magique et une autre qui supporte une vie des plus banales ne réside dans leur attitudes, l’attitude est le pinceau de l’esprit avec lequel nous embellissons nos vie de couleurs nous pouvons choisir toutes les couleurs qui nous plaisent
(Le premier secret du bonheur infini le pouvoir des attitudes)
Le bonheur trouve sa source dans notre attitude envers la vie
Je serai aussi heureux que j’aurai décidé de l’être à partir de maintenant, je ferai tout pour être heureux)
Si je m’attends au meilleure c’est sûrement le meilleure que j’obtiendrai
Si je peux maîtriser mes pensées, alors je saurai maîtriser mon bonheur
(Le mouvement affecte la vie émotionnelle)

Ce sont nos attitudes et notre croyance qui déterminent nos sentiments et non les circonstances de notre vie

La foi est le fondement du bonheur infini
Sans la foi, il n’y a pas de bonheur durable la foi engendre la confiance la paix de l’esprit et libéré l’âme des affres du doute des soucis, de l’anxiété et de la peur (loi universelles)

La nouvelle médecine des émotions

Les neurosciences et psychologie ont connue un bouleversement radical. Notre cerveau << «émotionnel,
Il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie.

SEPT méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français
Intégration neuro- émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR) régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d’acides gras << oméga 3 >> techniques de communication affective

Voyer vous, le processus du rire et du sourire d’ailleurs, fait que le cerveau libéré des substances ( ) qui
Suscitent une sensation d’euphorie

La découverte de EMDR transforme la pratique de la psychiatrie et de la psychanalyse, or, quand la trace dysfonctionnement des émotions est enfin éliminé par l’EMDR ,les symptômes disparaissent souvent complètement et une nouvelles personnalité émerge

Observé sa respiration en fonction de son état psychique et de pratiquer quelque expirations profondes des que l’on remarque une tension émotionnelle. Remarquez que criez, chanter, pleurez, rire ou même parler sont les activités expirations par lesquelles nous éliminons naturellement une grande partie de nos émotions. (Tout ce qui nous fait expirer constitue donc un moyen anti-stresse

On peut dire pour simplifier que toutes les émotions sont crées par des pensées celles du cerveau droit étant de nature spirituelles et celle du gauche étant teintées par les filtres que nous avons placés au fil de nos expérience de vie
Vous êtes la projection de votre monde,
Nous ne pouvons pas supprimer nos émotions et les transcender par une discipline purement intellectuelle, nous devons les laisser partir à travers le corps physique croire que l’on peut éliminer ses émotions en les muselant par l’intellect est une illusion très répondue dans nos sociétés modernes, elle donne naissance à des souffrances psychique et physique innombrables !

Cène de ménage) de la vie quotidienne illustre à quel point des gens intellectuellement développés sont émotionnellement sous-développés, il n’ont pas appris à gérer leur émotions, lorsqu’ils ressentent une tension émotionnelle, ils font ce que faisaient leurs parents, ils immobilisent leur corps et montent dans leur tête…

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